寶寶晚上睡不好覺(jué)，也有很多因素的。可能是環(huán)境因素或者內(nèi)在因素。我們要仔細(xì)觀察孩子是不是由于身體不適引起的睡眠不好。

舉措建議

1、晚上寶寶睡不好，寶寶逐漸長(zhǎng)大，白天要減少他的睡眠時(shí)間。

2、注意觀察寶寶是不是哪里不舒服，也會(huì)影響孩子睡眠的。

3、若長(zhǎng)時(shí)間晚上睡不好的話(huà)，應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)一步的檢查，是否缺少微量元素。

注意事項(xiàng)

晚上睡覺(jué)前，不能讓寶寶吃的太多，胃漲也會(huì)影響睡眠。最好，把燈光弄暗一些，或者關(guān)燈睡覺(jué)。