這個不算嚴重，乳腺增生加上乳腺纖維瘤一般都是良性的，只要護理得當，一般惡化的情況還是比較小的。

舉措建議

一，建議平時要穿合適的文胸，不要穿太嘞的不透氣的并且穿戴方法要正確，夜間安睡的時候最好不要穿。

二，建議有乳腺增生還有乳腺纖維瘤的患者要定期去醫(yī)院復查，一旦發(fā)現(xiàn)癥狀加重才能及時處理。

三，建議可以采取中藥治療，非常嚴重的時候再采取手術治療。

注意事項

注意平時不要憂思過度。