乳腺增生天天疼，做彩超卻正常，可能是生理性頭痛，大多是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，需要從生活上進(jìn)行調(diào)理。

原因分析

乳腺增生是一種內(nèi)分泌失調(diào)疾病，一般和不良的生活飲食習(xí)慣有關(guān)。

舉措建議

建議乳腺增生患者在平時(shí)生活中，不要生悶氣，保證良好的睡眠習(xí)慣，對(duì)于一些高蛋白的食物也要避免少吃，否則會(huì)引起雌激素過多，在平時(shí)多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜，做到均衡飲食。如果乳腺增生疼痛得比較厲害，還可以通過按摩熱敷的方法來進(jìn)行緩解。