3歲寶寶肚子長蛔蟲，可以通過采取驅(qū)蟲治療、加強生活護理等方式進行緩解。

1、驅(qū)蟲治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服阿苯達唑片、復(fù)方甲苯咪唑片等藥物進行驅(qū)蟲治療。若寶寶病情較為嚴重，發(fā)生了腸梗阻、膽管阻塞等情況，需要及時進行手術(shù)驅(qū)蟲治療。

2、加強生活護理：注意寶寶的飲食衛(wèi)生，避免給寶寶未煮熟的食物，以免再次引起腸道寄生蟲感染。建議以清淡、高營養(yǎng)為主，避免進食生冷、辛辣的食物，以免引起寶寶胃腸道不適。此外，建議帶著寶寶完善腹部彩超或腹部CT檢查，明確寶寶是否存在其他胃腸道疾病，以便于早期治療。