乳腺增生調(diào)理
2019-03-04
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患乳腺增生的話,可以使用中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理,要疏肝理氣,活血化瘀??梢允褂弥兴幦檎?、針灸、按摩等調(diào)理。
原因分析
乳腺增生是由于內(nèi)分泌功能紊亂、情緒過于激動、經(jīng)常食用含激素的保健品、佩戴過緊的胸罩等因素引起的。
舉措建議
建議要保持積極樂觀的心態(tài),避免經(jīng)常抑郁和生氣。飲食上,以清淡營養(yǎng)為主,蔬菜水果要多吃,海鮮類等發(fā)物盡量不要吃。多鍛煉,減脂和增強(qiáng)體質(zhì)。
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