你要是得了乳腺增生，你的背部一般情況下是不會疼痛的，只有你的乳房附近的相關部位才會有疼痛感，如果你出現了背痛的情況，那么有可能是晚上不小心壓著了什么東西，導致你的背部比較疼痛，也有可能是有一些其他的原因的。

舉措建議

建議你平時不要吃那種過于肥膩的肉，比如那種特別肥的豬肉，或者牛肉，不過多吃點蔬菜水果是值得推薦的。