不是女人都會有乳腺增生的。乳腺增生是女性的一種常見乳腺疾病，發(fā)病率很高，但并非女人都會得，它可以通過健康的生活方式去預(yù)防。

原因分析

內(nèi)分泌代謝失衡、精神長期保持緊張、脂肪攝入過多、過度使用含雌激素的護(hù)膚品等因素會引發(fā)乳腺增生。

舉措建議

養(yǎng)成良好的健康的生活方式，工作和生活盡量分開，該休息的時候就要好好休息，不要讓自己過度勞累。同時，在飲食上，可以多吃一些蔬菜和水果，盡量不要吃垃圾食品了。