乳腺結節(jié)是乳腺小葉增生。乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，均占乳房疾病中的70%左右，可發(fā)生于青春期以后的任何年齡的婦女。

舉措建議

建議乳腺小葉增生改變飲食防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

注意事項

注意生活要有規(guī)律、勞逸結合，保持性生活和諧。可調節(jié)內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。