乳腺增生最好的治療方法是通過藥物治療進行內分泌系統(tǒng)的調節(jié)，還可以試試冰敷，平時注意生活規(guī)律，適當?shù)倪\動。

原因分析

乳腺增生的病因有：

1、器官發(fā)育不健全。

2、飲食及生活習慣的影響。

3、服用含激素的保健品或藥物。

舉措建議

乳腺增生的預防方法：

1、改變原有飲食習慣。

2、停止服用含有雌激素的保健品或藥物。

3、定期進行乳房自我檢查。