產(chǎn)后奶少可以食補(bǔ)，多吃一些下奶的食物，多讓寶寶吃，奶越吃就會(huì)越多，越不吃越?jīng)]有，不要著急生氣，著急生氣容易回奶。

舉措建議

建議寶媽如果奶太少不夠?qū)殞毘钥梢赃m當(dāng)給寶寶喝些奶粉。

注意事項(xiàng)

1，注意飲食，一定要健康營(yíng)養(yǎng)，黃豆豬蹄湯、鯉魚(yú)湯、鯽魚(yú)湯、排骨湯。

2，一定要注意及時(shí)追奶。

3，寶媽要注意保持心情愉快，少生氣著急，容易回奶。