乳腺增生是女性朋友的常見(jiàn)疾病，應(yīng)該盡量不喝豆?jié){，多吃一些富含激素比較低的食物，避免吃一些辛辣刺激性食物。

原因分析

乳腺增生是由于雌激素和孕激素比例失調(diào)所引起的，大多和不良的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣有關(guān)。豆?jié){里面含有一些植物激素，這些激素很有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平升高，建議。最好不要吃。

舉措建議

乳腺增生患者在平時(shí)一定要保持心情舒暢，不要熬夜，如果乳腺增生比較嚴(yán)重，可以口服一些中成藥來(lái)進(jìn)行治療，比如中藥逍遙丸，紅金結(jié)膠囊等效果都是非常不錯(cuò)的。