寶寶鼻塞是媽媽經常碰到的一個問題。幼兒的鼻腔短，鼻孔狹窄且毛細血管豐富，非常容易導致鼻塞，造成呼吸困難。

舉措建議

照顧好寶寶的飲食，讓寶寶多喝一些水。充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點，減輕鼻塞的癥狀。讓寶寶多吃一些富含維生素C的水果和果汁。在孩子的褥子底下墊上兩塊小毛巾，抬高孩子的頭部可以緩解鼻塞。

注意事項

讓孩子多喝水，多休息，保證充足的睡眠時間。母乳喂養(yǎng)的媽媽要避免吃辛辣刺激性及油膩生冷的食物。