指標(biāo)是判斷一個身體是否健康的重要標(biāo)準(zhǔn)，對于貧血主要看紅細(xì)胞數(shù)量、血紅蛋白體積和濃度，如果這些指標(biāo)低于人體正常值，那么就是貧血了。

原因分析

貧血有很多原因，但臨床常見的還是缺鐵性貧血，因為人體所含鐵元素太少，導(dǎo)致身體細(xì)胞數(shù)值跟不上，所以就會出現(xiàn)頭暈想睡覺或者身體乏力貧血情況。

舉措建議

可以多吃一些補血性食物，通過食療來進行改善，如果情況嚴(yán)重者，讓醫(yī)生檢查開一些補鐵性藥物來進行調(diào)理。