絕經(jīng)前的癥狀會(huì)有精神上的綜合性表現(xiàn)，一般會(huì)有月經(jīng)不規(guī)律的表現(xiàn)，因?yàn)槭艿脚怕延绊懙?，?jīng)量方面會(huì)有增多或者過(guò)少的，神經(jīng)性的紊亂癥狀，如頭暈，心悸，難睡眠，情緒不穩(wěn)定，焦慮不已，自控能力變差，低落的心情，等等表現(xiàn)癥狀。

舉措建議

對(duì)于絕經(jīng)前的癥狀，可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的，通過(guò)參加一些公益活動(dòng)，提高興趣能力，充實(shí)生活，能調(diào)節(jié)絕經(jīng)前的癥狀。

注意事項(xiàng)

平常注意保持平緩的心情。