強(qiáng)直性脊柱炎患者通過(guò)長(zhǎng)期合理的康復(fù)鍛煉，對(duì)緩解關(guān)節(jié)僵硬.強(qiáng)直方面都有很好的效果。鍛煉的方法要有針對(duì)性。

舉措建議

強(qiáng)直性脊柱炎患者根據(jù)生理運(yùn)動(dòng)的特性對(duì)受損關(guān)節(jié)進(jìn)行鍛煉。比如頭部的鍛煉，頭部進(jìn)行前屈.后仰.側(cè)彎.旋轉(zhuǎn).圓形運(yùn)動(dòng)等。呼吸康復(fù)鍛煉，可做胸運(yùn)動(dòng)等。做這些運(yùn)動(dòng)時(shí)要循序漸進(jìn)，不要過(guò)急。

注意事項(xiàng)

做強(qiáng)直性脊柱炎康復(fù)鍛煉貴在堅(jiān)持，長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力的目的。