您好，再生障礙性貧血是由于多種原因引起的骨髓造血功能衰竭性綜合征。發(fā)病的高峰期有兩個，一為15-25歲的青壯年，一個為60歲以上的老年。預(yù)防發(fā)病可采取避免濫用藥物、避免接觸化學(xué)有害物質(zhì)、提高自身免疫力等。飲食上多注意使用補血的食品，如紅棗、花生衣、動物肝臟、骨髓等。

原因分析

再障的發(fā)病原因不明確，但是藥物、遺傳、輻射等因素都是較為常見的致病因素。

舉措建議

建議平時多鍛煉，增強抵抗力和免疫力。合理膳食，多吃蔬果。保證充足睡眠，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。調(diào)節(jié)心態(tài)，保持心情愉悅、健康。