孕初期腰痛
2018-11-29
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懷孕后女性出現(xiàn)腰酸的癥狀是很正常的,只要不伴有其它不適的癥狀則注意休息即可。
原因分析
孕婦之所以會出現(xiàn)腰痛是因為子宮的增大導致腰部的壓力增加,再加上激素的原因導致關節(jié)韌帶出現(xiàn)松弛而引起的。
舉措建議
孕婦腰痛可以適當的臥床休息,并且可以讓準爸爸經常幫孕婦進行腰部的按摩,除此外做一些輕微的運動也是有利于腰痛緩解的。
注意事項
孕婦出現(xiàn)腰痛要注意休息,不要做一些負荷較大或難度較高的運動,并不能搬運重物,為了緩解足部壓力,應該穿兩厘米左右后跟的鞋子。
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