懷孕后女性出現(xiàn)腰酸的癥狀是很正常的，只要不伴有其它不適的癥狀則注意休息即可。

原因分析

孕婦之所以會出現(xiàn)腰痛是因為子宮的增大導致腰部的壓力增加，再加上激素的原因導致關節(jié)韌帶出現(xiàn)松弛而引起的。

舉措建議

孕婦腰痛可以適當的臥床休息，并且可以讓準爸爸經常幫孕婦進行腰部的按摩，除此外做一些輕微的運動也是有利于腰痛緩解的。

注意事項

孕婦出現(xiàn)腰痛要注意休息，不要做一些負荷較大或難度較高的運動，并不能搬運重物，為了緩解足部壓力，應該穿兩厘米左右后跟的鞋子。