寶寶補鐵可以吃血制品、瘦肉、蔬菜水果等。

1、血制品：鴨血、豬血、雞血等，以上食物中含有豐富的鐵元素，有助于寶寶對于鐵元素的補充。

2、瘦肉：如牛肉、羊肉，瘦肉，含有鐵元素、蛋白質等，有利于人體的吸收和利用。

3、蔬菜水果：可以在飲食中添加富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、西紅柿等，以幫助身體更好地吸收鐵元素。

寶寶補鐵期間，避免同時食用含鈣豐富的食物，如牛奶、奶酪等，因為鈣會影響鐵的吸收。若通過飲食不能改善，建議家長帶寶寶前往醫(yī)院檢查，并遵醫(yī)囑使用鐵劑進行補充。