可以少喝些姜湯來驅(qū)寒，但不宜飲用過多。平時要注意飲食的合理性，不吃生冷、寒性的食物。孕期注意不輕易使用藥物，如需用藥需遵醫(yī)囑用藥，不要盲目濫用藥物。

舉措建議

建議放松心態(tài)，多喝溫水?？茖W(xué)膳食，多吃水果蔬菜，瘦肉，蛋類，奶類，豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物。適度活動，不宜過度勞累。

注意事項

注意行動的安全，及時進(jìn)行孕檢。保持個人衛(wèi)生，避免細(xì)菌感染。