取環(huán)是將體內的節(jié)育環(huán)取出來，一般取環(huán)的最佳時間是在月經干凈后的3~7天內，這時候取環(huán)對子宮的危害最小，取環(huán)后子宮恢復的也會比較快。

舉措建議

飲食上建議要清淡有營養(yǎng)，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，保證充足的睡眠等。

注意事項

需要注意的是，在取環(huán)前1個星期要禁止性生活，取環(huán)后2個星期內也要禁止性生活，日常要注意私處的衛(wèi)生，不要盆浴，勤換洗內褲等。