女人性冷淡的話，首先自己不要有太大的壓力和負擔(dān)，最好是夫妻雙方一起面對?？梢允褂眯睦碇委煛⒅嗅t(yī)治療、運動輔助治療等。

原因分析

女人性冷淡一般是由于長期情緒消極和悲傷、營養(yǎng)不足、居住環(huán)境差、長期無性生活或者很少獲得快感等因素導(dǎo)致的。

舉措建議

建議平時盡量不要吃生冷刺激的食物，可以適當(dāng)吃一些溫補的食物如狗肉、羊肉等。多吃大豆、黃豆等富含植物雌激素的食物。適當(dāng)改變自己的居住環(huán)境，讓陽光灑進屋子，保持通風(fēng)透氣，勤洗被罩，保持干凈整潔。