取環(huán)是在將體內(nèi)的節(jié)育環(huán)取出來，一般是在月經(jīng)干凈后的3~7天內(nèi)取出來最好，這個階段子宮內(nèi)膜比較薄，對子宮創(chuàng)傷較小。

舉措建議

取環(huán)后建議多吃清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要抽煙喝酒，多吃含有補血的食物，如紅棗、桂圓、阿膠等。適量的多喝水，保持大便的通暢。

注意事項

注意取環(huán)后2周內(nèi)要禁止性生活和盆浴，保持個人私處的衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲。