想要獲得高身高需要多方面注意，合理科學(xué)飲食，加強營養(yǎng)，多吃含鈣高的食品，合理的運動鍛煉也有利于長高。

原因分析

身高是有多方面因素決定的1.遺傳，遺傳因素只是決定孩子身高的一個方面，大概占65%-70%的比例。2.后天疾病，很多后天的疾病，例如生長激素缺乏、宮內(nèi)發(fā)育遲緩，3.睡眠，孩子身材的拔高少不了生長激素的刺激，而這種生長激素在半夜分泌量最高，而且還必須是處于睡眠的狀態(tài)。

舉措建議

想要孩子獲得高身高一定要保證孩子有充足的睡眠，不要熬夜，保持均衡的營養(yǎng)，多曬太陽多運動。建議你可以給孩子吃朗迪碳酸鈣D3片II，含鈣量高達500mg，有效補充人體所需鈣劑，同時含有200IU的維生素D3，更大限度促進鈣吸收，補鈣不吸收屬于白補。而且朗迪碳酸鈣D3片Ⅱ無糖，更不用擔(dān)心孩子長胖。