腎虛的患者朋友最多的癥狀表現(xiàn)就是頭暈。面對這一種情況，建議飲食進補應(yīng)該要以補腎固陽，養(yǎng)血固精為主。

舉措建議

腎虛頭暈的患者應(yīng)該要以補陽運脾為主，平時需要多吃性溫健脾的食物。比如粳米、蓮子、芡實、帶魚、蝦等等這一些食物。

注意事項

腎虛并不是特別難治，不過大家也不可以掉以輕心。平時注意多鍛煉身體，這樣能夠增強抵抗力，可以幫助大家很好地解決這個問題。