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小孩出汗多吃什么好

2018-11-29
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一般孩子出汗有可能都是身體虛而造成的,但是也有些孩子缺少維生素會(huì)引起出汗,平時(shí)可以給孩子補(bǔ)充一些維生素。

舉措建議

建議可以在飲食方面都給孩子補(bǔ)一些益腎的食物,可以補(bǔ)充一些,比如是雞蛋,冬瓜,山藥等還另外呢可以給孩子補(bǔ)充維生素d的物質(zhì),還有可以多曬一些太陽(yáng),多吃點(diǎn)水果,晚上沒(méi)事干,給孩子減少一些被子,不要給孩子蓋得過(guò)厚,還可以用生姜片給孩子擦腳底。

注意事項(xiàng)

最主要平時(shí)不要給孩子吃得太過(guò)油膩,多帶孩子出去曬曬,早晨和下午的太陽(yáng),這樣對(duì)孩子還是有很大幫助。

黃劍峰
黃劍峰副主任醫(yī)師
三甲復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 兒科
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