懷孕中期和晚期的時(shí)候腰酸背痛很正常的，大多數(shù)孕媽都會(huì)有這樣的感覺，一般這種情況再休息之后會(huì)有所緩解的。

原因分析

孕中期胎兒生長發(fā)育迅速，子宮也會(huì)迅速增大，會(huì)壓迫的神經(jīng)和脊柱，脊柱過度的前凸，肌肉緊張，腰背部就會(huì)有酸痛的感覺。

舉措建議

建議孕婦平時(shí)可以適量的運(yùn)動(dòng)一下，然后多喝點(diǎn)牛奶，適量的補(bǔ)補(bǔ)鈣，多曬曬太陽。每天下午都休息一會(huì)。