取環(huán)的過程是比較麻煩，對身體的傷害是比較大的，一般都要在家休息1個月才能正常進行工作，也都不能做力度比較大的活，如果體質嬌弱的女性，需要休息1個半月才能徹底恢復。

舉措建議

建議取環(huán)過后在家安心養(yǎng)身體，在飲食上多吃清淡，高脂肪，高蛋白的食物。家務活重體力的盡量少做，或者不做。

注意事項

取環(huán)過后1個月內嚴謹同房，也不能夠吃相關的避孕藥。