懷孕期媽媽要注意什么?
2018-11-08
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懷孕期間的女性有許多需要注意的地方,因為腹中的胎兒可能會由于營養(yǎng)不良或者胎動不安,隨時出現(xiàn)一些情況而造成發(fā)育畸形,或者流產(chǎn),死胎等現(xiàn)象。
舉措建議
孕婦這期間要注意的是:
運(yùn)動方面
應(yīng)避免或者減少性生活,尤其是在孕期前三個月的時候,此時胎盤不穩(wěn),如果性生活很有可能造成流產(chǎn)。
補(bǔ)充營養(yǎng)
補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng),如葉酸,鈣,鐵,鋅,硒等,補(bǔ)充葉酸能夠預(yù)防胎兒畸形,鈣鐵鋅硒這些物質(zhì)缺乏會影響胎兒發(fā)育。
輻射
避免去輻射性較大的地方,可能造成胎兒發(fā)育畸形。
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