懷孕期媽媽要注意什么?
2018-11-08
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懷孕期間的女性有許多需要注意的地方,因?yàn)楦怪械奶嚎赡軙?huì)由于營(yíng)養(yǎng)不良或者胎動(dòng)不安,隨時(shí)出現(xiàn)一些情況而造成發(fā)育畸形,或者流產(chǎn),死胎等現(xiàn)象。
舉措建議
孕婦這期間要注意的是:
運(yùn)動(dòng)方面
應(yīng)避免或者減少性生活,尤其是在孕期前三個(gè)月的時(shí)候,此時(shí)胎盤不穩(wěn),如果性生活很有可能造成流產(chǎn)。
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng),如葉酸,鈣,鐵,鋅,硒等,補(bǔ)充葉酸能夠預(yù)防胎兒畸形,鈣鐵鋅硒這些物質(zhì)缺乏會(huì)影響胎兒發(fā)育。
輻射
避免去輻射性較大的地方,可能造成胎兒發(fā)育畸形。