中藥治神經衰弱
2019-04-13
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一般情況神經衰弱癥是可以服用中藥調理,但是效果比較緩慢,最主要的是還是要靠自己去調節(jié),藥物只是輔助作用而已。
原因分析
神經衰弱主要是機體長期處于緊張以及壓力的環(huán)境下,從而出現(xiàn)精神容易興奮與腦力容易疲乏的現(xiàn)象,經常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙等。
舉措建議
建議自己適當?shù)姆潘尚那?,避免讓自己長期處于不良的生活環(huán)境,養(yǎng)成良好的作息習慣,不要熬夜,適當增加有氧運動。