經(jīng)期不宜推拿按摩，推拿會(huì)加快身體的氣血循環(huán)，可能會(huì)造成月經(jīng)量增多，或者導(dǎo)致月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)?？梢韵葧和Ｍ颇?，等月經(jīng)完全結(jié)束后重新進(jìn)行。

舉措建議

建議做肩頸拉伸操舒緩局部疼痛，月經(jīng)期間做上肢伸展運(yùn)動(dòng)不會(huì)影響月經(jīng)出血量。

注意事項(xiàng)

患者要注意不可長(zhǎng)期對(duì)著電腦，每工作半個(gè)小時(shí)可以站起走動(dòng)，舒緩肩背壓力。肩周炎發(fā)作期間注意不可負(fù)重，否則會(huì)加重疼痛。