曬太陽是一種有效降低黃疸值的方法，一般需要全身暴露，同時遮擋寶寶的眼睛和外生殖器，避免曬傷。

舉措建議

1、如果寶寶黃疸偏高，可以通過曬太陽的方法來降低，同時可以多喝水，也可以降低黃疸值。

2、此外，可以吃茵梔黃，同時配以媽咪愛，也可以降低黃疸值。

注意事項

不同季節(jié)，太陽光強度不一樣，寶媽需要注意選擇合適的時間段，避免寶寶著涼感冒或者曬傷皮膚等。