怎樣改掉孩子用嘴呼吸
2018-11-29
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孩子長(zhǎng)期的用嘴巴呼吸會(huì)很容易誘發(fā)口腔或呼吸道疾病,而且還會(huì)影響到臉部的樣子,家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)采取措施來糾正孩子的習(xí)慣
原因分析
孩子用嘴呼吸,就是晚上睡覺的時(shí)候,不用鼻子呼吸,而用嘴巴呼吸的簡(jiǎn)稱。為什么孩子會(huì)用嘴來呼吸,通常是上呼吸道堵塞而造成的,會(huì)出現(xiàn)鼻息肉、鼻竇炎、鼻甲肥大、腺樣體肥大和扁桃體肥大等會(huì)造成呼吸道的堵塞,因?yàn)楹⒆硬荒苡帽亲觼砗粑灾荒苡米靵砗粑?/p>
舉措建議
1.找到病因之后對(duì)癥下藥
2.讓孩子每天做上下唇和頰肌的訓(xùn)練
3.平時(shí)做操或慢跑時(shí),要注意好提醒孩子用鼻子呼吸
4.平時(shí)可以讓孩子閉口鼓氣,可通過讓孩子吹口哨和吃棒棒糖等方式訓(xùn)閉口呼吸