靜止?fàn)顟B(tài)下肌肉的緊張程度叫做肌張力。肌張力高就是指在靜止或者放松狀態(tài)下，肌肉仍然呈緊繃的狀態(tài)。

原因分析

造成肌張力高的原因可能是由于肌肉長(zhǎng)期處于緊繃狀態(tài)，以致于在靜止?fàn)顟B(tài)時(shí)恢復(fù)不過來；或者是身體神經(jīng)系統(tǒng)受到損傷，導(dǎo)致肌肉僵硬。

舉措建議

建議經(jīng)常在感覺肌張力高的部位進(jìn)行按摩，讓肌肉松弛下來。長(zhǎng)期感覺肌張力高的話建議就醫(yī)，服用藥物治療。