此時(shí)的食物一定要以好消化為主，多吃一些含蛋白質(zhì)比較高的食物，比如說(shuō)雞鴨魚(yú)肉,或者多吃一些蛋類和豆制品。

舉措建議

在這期間可以選擇少食多餐的方式進(jìn)行進(jìn)餐,而且心情波動(dòng)不要過(guò)大,要保持一個(gè)良好的心態(tài),一個(gè)好的睡眠質(zhì)量也是非常重要的。

注意事項(xiàng)

在這期間可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，辛辣刺激的食物不可以吃，這樣可以避免便秘,如果此時(shí)便秘也會(huì)造成一定的影響。