懷孕期間腹脹是由于胃的消化不好導致的。如果出現(xiàn)燒心，反酸的話就是由于胃食道反流導致。

注意事項

1.如果你的腹脹比較嚴重的話，建議你可以口服藥物治療，可以口服奧美拉唑抑酸護胃。

2.少量多餐，建議不要吃太多，每次可以少吃一些，可以有效的緩解脹氣。

3.可以多吃一些蔬菜和水果。蔬菜和水果當中有大量纖維素，比如韭菜、芹菜、蓮藕、蘿卜等富含膳食纖維的蔬菜。