孕期便秘肚子疼會(huì)給孕婦帶來(lái)身體不適，也會(huì)影響到孕婦的心情。對(duì)胎兒的正常發(fā)育帶來(lái)不利，其實(shí)發(fā)生這種現(xiàn)象是有原因的，只要在生活中注意護(hù)理是能夠緩解的。

原因分析

懷孕期間內(nèi)分泌的變化會(huì)使腸胃消化吸收能力減弱，同時(shí)加上子宮增大壓迫腸胃更會(huì)加重便秘肚子疼的現(xiàn)象。

舉措建議

1.多吃菠菜、香蕉類促進(jìn)腸胃消化的食物，并隨時(shí)補(bǔ)充水分。

2.少食多餐，便秘期間以流質(zhì)飲食為主。

3.養(yǎng)成每天排便的良好習(xí)慣。