每一個人都是希望自己的身體永遠健健康康的，但是如果自己在平時沒有養(yǎng)成一個良好的飲食、行為習慣，那么疾病很容易就會纏上身。很多時候，白天手腳愛出汗就代表身體出問題了，所以千萬要及時診治。

原因分析

一、腎陰虛；

二、氣虛。

舉措建議

一、患者朋友應該要吃一些具有滋陰補腎功效的食物，像是枸杞、干貝等等，不能夠吃具有刺激性的食物，要多吃水果蔬菜；

二、患者朋友要養(yǎng)成良好的生活習慣，要盡量不要熬夜，保證自己擁有充足的睡眠。