孕晚期出現(xiàn)呼吸困難的現(xiàn)象，首先要改變睡覺的姿勢(shì)，左側(cè)臥位是孕晚期最好的睡覺姿勢(shì)，可以減輕子宮內(nèi)部的血管張力，保證胎盤血流量，對(duì)胎兒發(fā)育很有利，還可以改善睡眠。

原因分析

孕晚期出現(xiàn)呼吸困難的原因：

1、不斷增大的子宮把橫膈膜向上頂起，胸腔就會(huì)變小，對(duì)隔膜的壓力越來(lái)越大，心肺活動(dòng)就會(huì)造成影響。

2、胎兒在孕晚期體重會(huì)增加的很快。體內(nèi)的需氧量也會(huì)增加，這時(shí)孕婦就會(huì)感覺呼吸困難。

注意事項(xiàng)

到了孕晚期，不光要注意睡覺姿勢(shì)，也要注意飲食，在起床后要喝一杯涼開水或蜂蜜水，可以有效預(yù)防便秘，出門時(shí)間不要太長(zhǎng)，避免發(fā)生早產(chǎn)的現(xiàn)象。