女性要是出現(xiàn)了產(chǎn)后抑郁狀況之后，要引起重視，盡早的消除精神上的負(fù)擔(dān)，必要的時(shí)候需要采取一定的藥物治療措施。

原因分析

導(dǎo)致女性會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的原因主要有以下兩點(diǎn)：

1、產(chǎn)前心理準(zhǔn)備不充足，身體太過(guò)勞累等社會(huì)因素。

2、家族有遺傳抑郁史，也是容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的。

舉措建議

1、可以嘗試音樂(lè)療法，當(dāng)自己情緒低落的時(shí)候可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)。

2、當(dāng)抑郁情況比較嚴(yán)重的話(huà)，還需要使用激素類(lèi)的藥物治療。