女性在月經(jīng)周期的第3天，卵巢就會(huì)分泌相應(yīng)的小卵泡，之后逐漸的長(zhǎng)大，一般在兩周后能夠達(dá)到最大，卵泡就會(huì)發(fā)育成熟。

原因分析

卵泡發(fā)育是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，一般在卵巢內(nèi)發(fā)育成熟。但外界因素和身體內(nèi)的因素會(huì)影響到卵泡的發(fā)育，這些因素會(huì)導(dǎo)致卵泡發(fā)育不良。

舉措建議

多注意飲食，每天及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和維生素，不要熬夜，不要給自己太大的生活壓力，保持心情舒暢，多喝水。

注意事項(xiàng)

增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠時(shí)間。