腳骨折好幾天是不可以用冰敷的。腳骨折后的前兩天可以用冰敷，冰敷能夠降低軟組織腫脹程度，也能夠減少出血。兩天以后如果再用冰敷會影響體內(nèi)的血液循環(huán)，不利于骨頭的成長。

舉措建議

腳骨折兩天以后，軟組織腫脹已經(jīng)出現(xiàn)，此時可以采用熱敷來促進血液循環(huán)，也可以根據(jù)醫(yī)囑用一些活血化瘀的藥物，來消腫止痛，晚上睡覺的時候也可以將患肢抬高，也能起到消腫的目的。

注意事項

恢復(fù)期間可以適當(dāng)?shù)难a鈣，吃一些鈣片或者骨頭湯等富含鈣元素的食物，有利于骨頭的成長，平時也可以多曬太陽，促進體內(nèi)鈣的吸收。