腳部扭傷之后大部分是肌肉拉傷，不會(huì)造成骨折的，最好還是盡快去醫(yī)院拍片檢查一下，如果只是單純的扭傷話，要及時(shí)進(jìn)行冷敷治療。

原因分析

大部分骨折的話是外力受傷所引起來的，一般力度比較大，扭傷的話力度比較小。自己不能確定的話，可以去醫(yī)院拍片兒檢查。

舉措建議

平時(shí)要注意休息，扭傷的話局部冷敷一下。如果是骨折，可以飲食上多吃一些含鈣量豐富的食物，促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育。