孕婦和胎兒在懷孕期間都需要大量氧氣，隨著胎兒在懷孕期間的成長，增大的胎兒傾向于靠在隔膜上，導(dǎo)致隔膜上升并減少肺體積，所以最好不要屏住呼吸。

舉措建議

[懷孕需要關(guān)注:

1.注意定期出生檢查，注意其生命體征，積極預(yù)防基本疾??；

2.飲食清淡營養(yǎng)，不太咸也不太辣；

3.可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，只?yīng)注意鍛煉的程度不應(yīng)太大；

4.注意生活環(huán)境，在有許多綠色植物的地方盡量移動。