孕婦需要補(bǔ)充足夠的微量元素和蛋白質(zhì)，以確保孕婦的健康。

舉措建議

[孕婦在懷孕期間需要注意飲食:1。不要吃太冷或太熱的食物，多吃些溫暖的食物；

2.注意食物搭配，水果、蔬菜和肉類應(yīng)該合理分配，多吃蔬菜和水果可以補(bǔ)充身體所需的維生素和礦物質(zhì)，維持身體健康；

3.減少油膩食物的攝入，多吃富含蛋白質(zhì)的清淡食物，飯后適當(dāng)鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動，防止便秘。