受多種因素的影響，懷孕期間孕婦發(fā)生便秘的概率是很高的。孕婦通常會(huì)感覺到有便意，但是排便的時(shí)候費(fèi)勁，大便干硬，甚至有時(shí)候幾天不排便，長期便秘毒素排不出來，對(duì)胎兒的影響非常大。

原因分析

懷孕初期便秘一般是飲食結(jié)構(gòu)不合理造成的，比如進(jìn)食了過多的油膩葷類食物，刺激腸胃引起腸胃消化不良。

舉措建議

1.飲食上多吃新鮮水果蔬菜和粗糧，促進(jìn)腸胃消化。

2.適當(dāng)活動(dòng)身體，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

注意事項(xiàng)

孕期便秘不能擅自使用開塞露等藥物，以免傷害到腹中的胎兒。