孕婦很容易出現(xiàn)貧血的癥狀，嚴重的貧血對孕婦和胎兒影響都很大，一定要到醫(yī)院做詳細檢查確定病因再治療。平時可以多吃一些補血的食物，比如紅棗、瘦肉、豬肝等。

舉措建議

1、在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補鐵：孕期補鐵劑是安全的，在懷孕四個月以后可以適當(dāng)?shù)难a充鐵劑。

2、多吃含鐵的食物：飲食調(diào)整也可以改善貧血的現(xiàn)象，可以適當(dāng)多吃動物肝臟、蛋黃、紅棗等。水果中櫻桃、橘子、蘋果也非常好。

注意事項

1、孕婦貧血危害很大，嚴重的可能會影響到正常的妊娠‘需要及時治療。

2、補鐵的食物，藥劑不能和牛奶一起吃，會影響吸收。