可以在妊娠紋處涂抹一些維生素e凝膠，橄欖油，蘆薈膠等，對淡化妊娠紋有一定的好處。多吃一些富含維生素c和膠原蛋白的食物，也可以適當?shù)慕o腹部進行按摩，平時可以做一些瑜伽訓練，比較有利于身體恢復。

原因分析

女性在懷孕期間體重不斷增加，在生產過后體重驟然下降，會使肌纖維斷裂，從而引起妊娠紋。

舉措建議

平時要注意養(yǎng)成良好的飲食和作息習慣，不要有太大的精神壓力，少吃魚蝦海鮮等刺激性的食物，盡量不要喝碳酸飲料，多注意清淡飲食。