懷孕期間，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，這不僅可以保持孕婦的健康，還可以為順利分娩做準(zhǔn)備。

舉措建議

懷孕需要關(guān)注以下事項(xiàng):

1.孕婦需要注意合理的飲食來控制體重，以免造成胎兒過大，這將大大影響順利分娩。

2.孕婦有很高的血脂，容易形成靜脈血栓，因此有效的鍛煉是預(yù)防血栓形成的必要條件。

3.懷孕期間的鍛煉主要是有氧運(yùn)動(dòng)，步行是最重要的方式，它不僅可以實(shí)現(xiàn)體育鍛煉，還可以確保子宮收縮不會(huì)因過度劇烈的鍛煉而誘發(fā)。