孕中期屁股痛怎么回事
2018-11-29
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在孕中期階段會隨著肚子的慢慢變大,很多孕婦身體也會出現(xiàn)微妙的變化,比較常見的就是孕中期會出現(xiàn)屁股疼,屁股疼有可能和肛門感染有一定關系的,在平時需要做好相應的預防工作。
原因分析
在懷孕的中后期階段,腰椎負擔會加重不少,這時孕婦的身體中會產(chǎn)生一種叫做恥骨松弛的激素,這種激素能夠使骨盆及周圍的關節(jié)韌帶減壓和放松,這是為寶寶順利出生做好的產(chǎn)前準備。而關節(jié)和韌帶的減壓和放松,自然也會減弱孕婦腰部穩(wěn)定性,因此寶寶的快速發(fā)育也給坐骨神經(jīng)帶來了壓力,倘若是壓力過大,則很容易引起坐骨神經(jīng)痛,屁股痛和背部還有大腿也有可能會產(chǎn)生疼痛。
舉措建議
孕中期股痛怎么緩解有以下幾點:
1.孕婦坐的時候,可選擇坐柔軟的升降椅,同時也可以在腰部、背部和頸后墊一個靠墊的
2.孕婦不要站立的太久,也不可以坐的太久,大約在工作1小時后就要出來活動身體
3.孕婦睡覺的姿勢也要準確的,最好是側著睡覺,雙腿彎曲,然后在雙膝間加一個抱枕,這樣就能夠改善疼痛的狀況