來(lái)大姨媽時(shí)出現(xiàn)腰會(huì)痛的現(xiàn)象，應(yīng)該是屬于正常的生理性現(xiàn)象，引起的主要原因是本體造成的，比如說(shuō)平常喜歡吃涼生冷食物，刺激性食物，等等都容易造成痛經(jīng)癥狀的，同時(shí)也會(huì)伴有腰痛現(xiàn)象的。

舉措建議

對(duì)于大姨媽來(lái)時(shí)腰會(huì)痛的現(xiàn)象，要進(jìn)行緩解，建議進(jìn)行按摩腹部，或者是使用熱水袋來(lái)外敷腹部，再適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水來(lái)進(jìn)行緩解調(diào)理的。

注意事項(xiàng)

在大姨媽期間，注意避免涼性食物，適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)。